菠菜鸡蛋饼（早餐3）

精品 独家
2.7万 浏览 296 收藏
收藏
Alisa爱生活
Alisa爱生活
＋ 关注

适合宝宝/儿童、孕妈/哺乳期妈妈、老年人、减脂人士。

菠菜鸡蛋饼的用料

菠菜 3根 鸡蛋 1个
面粉 适量 食盐 适量
清水 适量

菠菜鸡蛋饼的做法

菠菜鸡蛋饼（早餐3）的做法图解1

步骤1

3根菠菜清洗干净。
菠菜鸡蛋饼（早餐3）的做法图解2

步骤2

焯水1-2分钟（加入少许食盐，使菠菜颜色保持新鲜）捞出，用清水冲凉。
菠菜鸡蛋饼（早餐3）的做法图解3

步骤3

菠菜切段，放入料理杯，加入清水与菠菜高度持平。
菠菜鸡蛋饼（早餐3）的做法图解4

步骤4

打成如图糊状，倒入碗中。
菠菜鸡蛋饼（早餐3）的做法图解5

步骤5

打入1个鸡蛋、加入适量食盐，搅拌均匀。
菠菜鸡蛋饼（早餐3）的做法图解6

步骤6

加入适量面粉，搅拌均匀。
菠菜鸡蛋饼（早餐3）的做法图解7

步骤7

搅拌成如图糊状即可。
菠菜鸡蛋饼（早餐3）的做法图解8

步骤8

锅加热干后，倒入一汤匙面糊。
菠菜鸡蛋饼（早餐3）的做法图解9

步骤9

全程小火至饼饼上表面如图凝固成型。
菠菜鸡蛋饼（早餐3）的做法图解10

步骤10

正反面对比图。
菠菜鸡蛋饼（早餐3）的做法图解11

步骤11

成品图。
菠菜鸡蛋饼（早餐3）的做法图解12

步骤12

早餐摆盘。

菠菜鸡蛋饼的烹饪技巧

1、不粘锅不用油。 2、全程小火，防止底部黑糊。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-28

©本菜谱的做法由 Alisa爱生活 编写，未经授权不得转载

菠菜鸡蛋饼的其他做法更多

上传我做的这道菜

菠菜鸡蛋饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 菠菜鸡蛋饼（早餐3）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 菠菜鸡蛋饼（早餐3）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活