清炒枙子花

独家
1.6万 浏览 32 收藏
收藏
竹叶knco
竹叶knco
＋ 关注

枙子花是5一6月份开的最旺盛的时候，清香，栀子花是夏季清肺热，清心火的菜，喜欢吃的爱它，不喜欢吃坚决不吃

清炒枙子花的用料

栀子花 400克 青椒 4一5个
食用油 10克 鸡精（随意） 1克

清炒枙子花的做法

清炒枙子花的做法图解1

步骤1

枙子花去花蕊和杂质
清炒枙子花的做法图解2

步骤2

清洗干净
清炒枙子花的做法图解3

步骤3

抄水2一3分钟，（根据食材的多少）
清炒枙子花的做法图解4

步骤4

杪好水的栀子花放在冷水中浸泡反复挤干清洗3一4次，尝尝没有多少苦味就可以了
清炒枙子花的做法图解5

步骤5

挤干水份准备4一5个青椒，可以自己调整
清炒枙子花的做法图解6

步骤6

青椒切成小圈煸炒2分钟左右
清炒枙子花的做法图解7

步骤7

把枙子花放下去煸炒，
清炒枙子花的做法图解8

步骤8

加入自己喜欢的调料
清炒枙子花的做法图解9

步骤9

清炒枙子花就可以开吃了

清炒枙子花的烹饪技巧

这道菜是有清肺热和心烦燥热，带有点点苦味和一点点气味，采摘回来一定要清洗干净浸泡出苦味，这道菜喜欢吃爱的不得了，但是也有人不喜欢，就想很多人不喜欢吃苦瓜，香菜等等，所以说各人各吃，但是真的有内热的人吃了，一定有好处
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-28

©本菜谱的做法由 竹叶knco 编写，未经授权不得转载

清炒枙子花的其他做法更多

上传我做的这道菜

清炒枙子花的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 清炒枙子花

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 清炒枙子花的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活