100道减肥餐—2道:零失败芙蓉鲜蔬汤！！简单营养！

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减肥可不能节食 吃饱了才有力气减肥！！ 低脂鲜美营养！！绝了

零失败芙蓉鲜蔬汤的用料

胡萝卜 半根 菠菜 1把
香菇 2-3个 鸡蛋 1个
小葱 半根

零失败芙蓉鲜蔬汤的做法

100道减肥餐—2道:零失败芙蓉鲜蔬汤！！简单营养！的做法图解1

步骤1

将菠菜、香菇、胡萝卜、鸡蛋、小葱洗干净
100道减肥餐—2道:零失败芙蓉鲜蔬汤！！简单营养！的做法图解2

步骤2

胡萝卜去皮
100道减肥餐—2道:零失败芙蓉鲜蔬汤！！简单营养！的做法图解3

步骤3

萝卜切块、菠菜切小段、香菇切片
100道减肥餐—2道:零失败芙蓉鲜蔬汤！！简单营养！的做法图解4

步骤4

鸡蛋打碎
100道减肥餐—2道:零失败芙蓉鲜蔬汤！！简单营养！的做法图解5

步骤5

开水下胡萝
100道减肥餐—2道:零失败芙蓉鲜蔬汤！！简单营养！的做法图解6

步骤6

水煮开以后再放香菇
100道减肥餐—2道:零失败芙蓉鲜蔬汤！！简单营养！的做法图解7

步骤7

煮开后加入菠菜
100道减肥餐—2道:零失败芙蓉鲜蔬汤！！简单营养！的做法图解8

步骤8

放适量的盐
100道减肥餐—2道:零失败芙蓉鲜蔬汤！！简单营养！的做法图解9

步骤9

加入适量的胡椒粉
100道减肥餐—2道:零失败芙蓉鲜蔬汤！！简单营养！的做法图解10

步骤10

放入打碎的鸡蛋
100道减肥餐—2道:零失败芙蓉鲜蔬汤！！简单营养！的做法图解11

步骤11

加入小葱
100道减肥餐—2道:零失败芙蓉鲜蔬汤！！简单营养！的做法图解12

步骤12

关火起锅

零失败芙蓉鲜蔬汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-30

©本菜谱的做法由 他妹 编写，未经授权不得转载

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