锁住家人的胃【鲜虾云吞】超级鲜甜

琳庆仪

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这是自家小朋友最爱的，超级美味，太鲜了 虾能够为机体提供丰富的优质动物蛋白，作为一种动物蛋白，虾的蛋白质、氨基酸的比例合适，数量充足，种类齐全，能够很好的纠正低蛋白血症，进而提高机体的免疫力。虾尤其是海虾当中，含有的矿物质、碘元素比较丰富，而碘是体内甲状腺素合成的重要的原料，通过虾补充到的碘元素让甲状腺素的数量更加丰富，对于体内生化代谢的调节起到很强的作用。从中医的角度上，虾能够补阳，所以对于手脚冰凉、精神萎糜、气血不畅的人，可以适当吃虾，通过激发阳气达到增进气血流通、补阳的功效。 胡萝卜中含有大量的维生素以及微量元素等物质，能够有效地改善眼睛疲劳的情况，并且能够用于预防夜盲症，其次胡萝卜中含有琥珀酸假盐，可以起到降血压以及降低胆固醇的作用，并且能够增强饱腹感，促进胃肠道蠕动。 马蹄（荸荠）具有清热化痰、消积利肠、生津止渴、通淋利尿、消痈解毒等功效哦。