豆腐汤

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豆腐是植物蛋白最好的来源，软软的做宝宝辅食最适合不过了。

豆腐汤的用料

内酯豆腐 淡干虾皮
油菜 小葱

豆腐汤的做法

豆腐汤的做法图解1

步骤1

内脂豆腐切成小块备用
豆腐汤的做法图解2

步骤2

小葱切末
豆腐汤的做法图解3

步骤3

油菜洗净，放到锅里焯一下水，立即出锅
豆腐汤的做法图解4

步骤4

油菜切末
豆腐汤的做法图解5

步骤5

锅里放油加小葱超香
豆腐汤的做法图解6

步骤6

放入豆腐，轻轻翻炒几下
豆腐汤的做法图解7

步骤7

加水莫过豆腐
豆腐汤的做法图解8

步骤8

水开加入虾皮，转小火。豆腐可以多炖一会5-10分钟都可以。
豆腐汤的做法图解9

步骤9

加入油菜煮一分钟出锅
豆腐汤的做法图解10

步骤10

完成

豆腐汤的烹饪技巧

小月龄宝宝可以不加虾皮 虾皮建议8个月以上的宝宝添加 选择虾皮时一定要买淡干虾皮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-03

©本菜谱的做法由 超人妈妈的辅食计划 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 产妇

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