芒果奶昔

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芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、恶心呕吐等都有不错的治疗效果，还能降低胆固醇、甘油三酯，经常食用有利于防治心血管疾病。另外，芒果的胡萝卜素含量特别高，有保护视力、润泽皮肤和延缓细胞衰老的效果。 我们家人都很喜欢吃芒果，用芒果做成的各种甜点美食都喜欢吃，这次买回来的大台芒特别甜，所以早上起来给宝贝做了芒果奶昔，营养又美味，奶昔当早餐下午茶代餐都是棒棒哒！ 最近入手了一款能抽真空的便携榨汁机，操作简单携带方便，做各种营养健康的果蔬汁奶昔太方便了。
参与活动: #我们约饭吧#

芒果奶昔的用料

大台芒 2个 原味酸奶 180ml
樱桃（装饰用） 几颗 MONJ真空便携榨汁机

芒果奶昔的做法

#我们约饭吧#芒果奶昔的做法图解1

步骤1

芒果去皮去核，切成1厘米左右大小的块状。
#我们约饭吧#芒果奶昔的做法图解2

步骤2

放入MONJ真空便携榨汁杯里面。
#我们约饭吧#芒果奶昔的做法图解3

步骤3

加入原味酸奶（酸奶选择浓稠型的）。
#我们约饭吧#芒果奶昔的做法图解4

步骤4

双击启动榨汁杯。
#我们约饭吧#芒果奶昔的做法图解5

步骤5

用不了一分钟，芒果奶昔就打好了。
#我们约饭吧#芒果奶昔的做法图解6

步骤6

看一下打好的芒果奶昔，颜色特别漂亮。
#我们约饭吧#芒果奶昔的做法图解7

步骤7

将打好的芒果奶昔装入杯子。
#我们约饭吧#芒果奶昔的做法图解8

步骤8

用樱桃装饰一下。
#我们约饭吧#芒果奶昔的做法图解9

步骤9

一份高大上的甜点就做好了，几分钟时间就可以搞定。

芒果奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-05

©本菜谱的做法由 妞妞妈美食 编写，未经授权不得转载

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