番茄菌菇减脂汤

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减肥路上的美食。

番茄菌菇减脂汤的用料

番茄 1个 口蘑 8个
黑木耳 一小把 豆皮 1张
姜蒜末 1小勺 生抽 2勺
蚝油 半勺 盐 适量
白胡椒粉 小半勺 白糖 小半勺

番茄菌菇减脂汤的做法

番茄菌菇减脂汤的做法图解1

步骤1

番茄、口蘑切块，木耳、豆皮泡发备用。
番茄菌菇减脂汤的做法图解2

步骤2

锅下底油，加姜蒜末炒香。
番茄菌菇减脂汤的做法图解3

步骤3

下番茄炒出汁。
番茄菌菇减脂汤的做法图解4

步骤4

加一碗清水，下口蘑，烧开后再闷煮10分钟左右，把汤熬浓。
番茄菌菇减脂汤的做法图解5

步骤5

下豆皮和木耳，加生抽、蚝油、盐、糖、胡椒粉调味，再煮两分钟左右即可。

番茄菌菇减脂汤的烹饪技巧

口蘑煮得较早，主要是觉得菇类熬汤比较鲜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-05

©本菜谱的做法由 我固我在…O_o… 编写，未经授权不得转载

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