超低脂低卡！无糖无油！菠菜蒸蛋

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君允
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菠菜蒸蛋的用料

菠菜 1把 鸡蛋 5个
盐 8克

菠菜蒸蛋的做法

超低脂低卡！无糖无油！菠菜蒸蛋的做法图解1

步骤1

食材
超低脂低卡！无糖无油！菠菜蒸蛋的做法图解2

步骤2

切好菠菜
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步骤3

打入鸡蛋
超低脂低卡！无糖无油！菠菜蒸蛋的做法图解4

步骤4

搅拌
超低脂低卡！无糖无油！菠菜蒸蛋的做法图解5

步骤5

打眼
超低脂低卡！无糖无油！菠菜蒸蛋的做法图解6

步骤6

蒸15分钟
超低脂低卡！无糖无油！菠菜蒸蛋的做法图解7

步骤7

出锅喽
超低脂低卡！无糖无油！菠菜蒸蛋的做法图解8

步骤8

开吃了低脂美味的菠菜蒸蛋

菠菜蒸蛋的烹饪技巧

这个低卡菠菜蒸蛋挺不错的，其实就是在蒸鸡蛋更的时候加上菠菜。简单又美味呀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-13

©本菜谱的做法由 君允 编写，未经授权不得转载

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