【百香果柠香冷萃】

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正式进入酷热的夏天了，每天都是在36度以上，但是家里有孩子是呆不住的，只要有时间就想去运动，回来满头大汗吵着要喝饮料。想着外卖的卫生不是太放心，而且一杯基本都是30元以上，作为工薪家庭实在觉得贵，索性在家做吧，用了新鲜的百香果做引子，没想到孩子一下子就喜欢上了，再也不想去外面买了。

百香果柠香冷萃的用料

百香果 1粒 荔枝 3颗
柠檬片 2片 健力宝橙蜜水 1罐

百香果柠香冷萃的做法

#夏天的餐桌#【百香果柠香冷萃】的做法图解1

步骤1

成品
#夏天的餐桌#【百香果柠香冷萃】的做法图解2

步骤2

超级好喝 食材：百香果一粒，荔枝3个，柠檬2片，健力宝橙蜜运动饮料（也可以用雪碧代替）
#夏天的餐桌#【百香果柠香冷萃】的做法图解3

步骤3

首先，我们就将荔枝的外壳去掉，取肉，中间的核也要去掉的。
#夏天的餐桌#【百香果柠香冷萃】的做法图解4

步骤4

然后我们直接将荔枝果肉和柠檬片一起放入果汁杯里面。柠檬用量不必太多，薄薄的2片就可以 。放一些在夏天这么热的天气吃，可以生津解暑开胃，还有女性朋友每天早上用柠檬片和少许的薄荷搭配喝，对清肠排毒很不错。
#夏天的餐桌#【百香果柠香冷萃】的做法图解5

步骤5

接着，我们就将百香果切开，用勺子直接将里面的肉挖出来。很多人觉得百香果直接吃太酸了，今天我介绍的这个方法就解决了你的难题，让你舒服吃着全营养。
#夏天的餐桌#【百香果柠香冷萃】的做法图解6

步骤6

同时可以根据个人口味放入冰块，冰块用量也是根据个人体质的，老人孩子可以少放一些，然后直接将橙蜜运动饮料直接加入。
#夏天的餐桌#【百香果柠香冷萃】的做法图解7

步骤7

孩子夏天补水就吃它，身体强健，安心过夏天，再也不用出门买。

百香果柠香冷萃的烹饪技巧

现在市面上卖的饮料是各种各样的，但是很多都是糖精含量太高，孩子经常吃反而不利健康，所以尽量还是自己做吧，再说一点都不难的，花上一分钟足够。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-14

©本菜谱的做法由 舞之灵小食堂 编写，未经授权不得转载

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