酸奶华夫饼沙拉

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饭团团10
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吃腻了水果沙拉，来点不一样的，把华夫饼放进沙拉里面，淋上酸奶，别有一番滋味，饱腹又有营养，夏天减脂小伙伴们不错的选择啊。 食谱中的糖选用爱乐甜的零卡糖，1包为1克，相当于6克普通糖，0糖0脂肪0卡路里，非常适合夏天。 本食谱可做正方形华夫饼3个，厚薄由自己控制，趁热吃最好吃哦。
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酸奶华夫饼沙拉的用料

低粉 65g 鸡蛋（放面糊里） 1个
鸡蛋（白煮蛋） 1个 玉米油 25ml
酸奶 40ml 零卡糖 3包（3g）
泡打粉 2g 装饰用水果 适量
装饰用酸奶 适量

酸奶华夫饼沙拉的做法

#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#酸奶华夫饼沙拉的做法图解1

步骤1

鸡蛋用小锅蒸熟；
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#酸奶华夫饼沙拉的做法图解2

步骤2

准备食材；
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#酸奶华夫饼沙拉的做法图解3

步骤3

液体材料加糖混合均匀
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#酸奶华夫饼沙拉的做法图解4

步骤4

筛入粉类
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#酸奶华夫饼沙拉的做法图解5

步骤5

轻食机或者华夫饼机预热后，将面糊倒入；
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#酸奶华夫饼沙拉的做法图解6

步骤6

盖上盖子加热，机器有过热保护功能，余温也可以烤熟，放心继续烤制即可；
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#酸奶华夫饼沙拉的做法图解7

步骤7

出炉。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#酸奶华夫饼沙拉的做法图解8

步骤8

成品

酸奶华夫饼沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-15

©本菜谱的做法由 饭团团10 编写，未经授权不得转载

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