全麦葡萄干欧包

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减肥最好的主食，里面的馅料可以根据喜好随机搭配

全麦葡萄干欧包的用料

全麦面包粉 200g 牛奶 100g
鸡蛋 1个 盐 2克
酵母粉 3克 黑芝麻 适量
葡萄干 适量

全麦葡萄干欧包的做法

全麦葡萄干欧包的做法图解1

步骤1

全麦面包粉200g 酵母粉3g 盐2g 鸡蛋1个 混合在一起
全麦葡萄干欧包的做法图解2

步骤2

一次搅拌一边加牛奶，搅拌成絮状
全麦葡萄干欧包的做法图解3

步骤3

揉成团，多揉一会儿
全麦葡萄干欧包的做法图解4

步骤4

盖上发酵1个小时左右
全麦葡萄干欧包的做法图解5

步骤5

发酵至两倍大
全麦葡萄干欧包的做法图解6

步骤6

反复揉，排气
全麦葡萄干欧包的做法图解7

步骤7

擀平
全麦葡萄干欧包的做法图解8

步骤8

放上葡萄干，也可以放坚果干
全麦葡萄干欧包的做法图解9

步骤9

卷成这样，收口
全麦葡萄干欧包的做法图解10

步骤10

盖上保鲜膜发酵半小时
全麦葡萄干欧包的做法图解11

步骤11

成这样特别蓬松
全麦葡萄干欧包的做法图解12

步骤12

表面可以筛点面粉，划几刀 也可以刷蜂蜜撒黑芝麻 形状随意
全麦葡萄干欧包的做法图解13

步骤13

烤箱预热后，180度25分钟
全麦葡萄干欧包的做法图解14

步骤14

热热软软的，可以吃了

全麦葡萄干欧包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-21

©本菜谱的做法由 今天吃什么哟 编写，未经授权不得转载

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