补气茶

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最近总会觉得头晕，全身无力，做什么都感觉累，明明什么都没做，但就是乏累。每天煮一壶这个补气茶连续喝几天效果好很多哦。没力气的妹子试试。

补气茶的用料

党参 10g 五味子 3g
黄芪 6克 西洋参片 5克
大红枣 2颗 鹿茸片 3克

补气茶的做法

补气茶的做法图解1

步骤1

准备好：红枣黄芪 五味子 党参 西洋参 鹿茸。放到水里煮。
补气茶的做法图解2

步骤2

我用的红枣个头和小鸡蛋差不多大 所以只放了两颗。
补气茶的做法图解3

步骤3

这个是五味子 会越煮越酸 所以少放一点
补气茶的做法图解4

步骤4

选择花茶键，煮好了晾凉 当白开水喝，对身体很好哟。

补气茶的烹饪技巧

这个最重要的就是五味子 党参 黄芪 还可以放麦冬，我家没有 我也没去买。其余的红枣、西洋参、鹿茸可以不加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-23

©本菜谱的做法由 彩虹Mum爱生活 编写，未经授权不得转载

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