补钙早餐紫菜饼

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补钙早餐紫菜饼的用料

紫菜 适量 黑芝麻
白芝麻 2克 胡萝卜 一根
小葱 3-4根 面粉 2勺
鸡蛋 2个

补钙早餐紫菜饼的做法

补钙早餐紫菜饼的做法图解1

步骤1

准备好上图所需的食材
补钙早餐紫菜饼的做法图解2

步骤2

紫菜提前一点时间泡发，不用太提前，这个紫菜很容易泡好
补钙早餐紫菜饼的做法图解3

步骤3

葱切小段，胡萝卜切丝，可以切细点，这个煎的时候容易熟，紫菜捞起来，水分去除，剁碎
补钙早餐紫菜饼的做法图解4

步骤4

紫菜，胡萝卜，小葱，鸡蛋，面粉，都加入碗中，放食盐，鸡精，五香粉，一起搅拌，搅拌入上图这样就可以了，也可以根据自己喜欢的口味进行调味
补钙早餐紫菜饼的做法图解5

步骤5

热锅，刷油，我用的猪油，个人觉得菜油煎颜色有点偏黄，不怎么好看
补钙早餐紫菜饼的做法图解6

步骤6

用勺子盛一勺子入锅，然后把它用勺背压成圆形，放芝麻，正反面交替煎，熟透就可以起锅了，不知道怎么样熟的话，可以看颜色变化，煎的差不多的时候可以用筷子弄一点下来尝尝看，
补钙早餐紫菜饼的做法图解7

步骤7

好了，富含蛋白质高钙的紫菜饼就完成了，开吃
补钙早餐紫菜饼的做法图解8

步骤8

给宝贝做的早餐来吃的，非常简单又有营养

补钙早餐紫菜饼的烹饪技巧

这个紫菜饼，非常简单易做，需要注意的是全程用小火，煎的时候注意正反面要勤翻面，不容易焦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-24

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