暖心暖胃的山药骨头汤

暖心暖胃的山药骨头汤

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孩子正是长身体的时候，家里会经常熬些骨头汤他喝。操作简单，却很好喝！骨头汤营养丰富，还含有胶原蛋白，能起到增强血细胞造血能力的作用。铁棍山药也有保脾、补肺、固肾、益脑、益精养颜、增强体力免疫力等功能 。

山药骨头汤的用料

猪骨头 适量 山药 一根
枸杞 几粒 姜片 几片
料酒 适量

山药骨头汤的做法

暖心暖胃的山药骨头汤的做法图解1

步骤1

准备好食材
暖心暖胃的山药骨头汤的做法图解2

步骤2

将骨头焯过水后放入煲内
暖心暖胃的山药骨头汤的做法图解3

步骤3

倒入适量水
暖心暖胃的山药骨头汤的做法图解4

步骤4

倒入适量料酒
暖心暖胃的山药骨头汤的做法图解5

步骤5

下姜片
暖心暖胃的山药骨头汤的做法图解6

步骤6

按下煲汤功能键
暖心暖胃的山药骨头汤的做法图解7

步骤7

炖出肉香味，放入山药段
暖心暖胃的山药骨头汤的做法图解8

步骤8

放入枸杞，熬至山药熟
暖心暖胃的山药骨头汤的做法图解9

步骤9

加盐，鸡精调味，撒葱花即可
暖心暖胃的山药骨头汤的做法图解10

步骤10

看下，最后的成品图

山药骨头汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-25

©本菜谱的做法由 saadiya米粒 编写，未经授权不得转载

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