蒜泥缸豆

精品
19.7万 浏览 1031 收藏
收藏
莫问syl
莫问syl
＋ 关注


减肥时不妨试试这道菜，简单、美味！ 少油少盐，健康饮食！

蒜泥缸豆的用料

缸豆 250克 蒜 4瓣剁成泥
生抽 2勺 盐 适量
食用油 少许

蒜泥缸豆的做法

蒜泥缸豆的做法图解1

步骤1

缸豆切成小段后洗净后，放入锅中倒入适量清水，加入少许盐
蒜泥缸豆的做法图解2

步骤2

煮开后再煮1分钟
蒜泥缸豆的做法图解3

步骤3

捞起备用
蒜泥缸豆的做法图解4

步骤4

锅中倒入少许油，放入蒜泥煸香
蒜泥缸豆的做法图解5

步骤5

倒入缸豆翻炒
蒜泥缸豆的做法图解6

步骤6

倒入生抽，翻炒
蒜泥缸豆的做法图解7

步骤7

收汁，出锅装盘！

蒜泥缸豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-30

©本菜谱的做法由 莫问syl 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 炒 咸 家常菜

蒜泥缸豆的其他做法更多

蒜泥缸豆的全部作品更多

上传我做的这道菜

蒜泥缸豆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蒜泥缸豆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 蒜泥缸豆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活