柠檬荷叶纤体膏

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温柔的红螺很平静

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老话说：荷茶洗颜，荷使人瘦，江南可采莲，荷叶何田田，荷叶使人瘦，花叶天下羡。很多人把荷叶称为瘦身良药，它功效多，含有丰富的苹果酸和柠檬酸，不仅能清热解毒，润肠通便，排出肠道毒素缓解便秘，同时还能消除人体多余脂肪，来达到减肥纤体的效果。

柠檬荷叶纤体膏的用料

柠檬 500克	荷叶 50克
冬瓜皮 40g	玫瑰花 15克
菊花 10g	山楂适量
决明子适量	茯苓 15克
洛神花 10克	水适量
冰糖适量	枸杞适量

柠檬荷叶纤体膏的做法

步骤1

所有是食材冲洗两遍

步骤2

浸泡5小时

步骤3

加冰糖熬膏

步骤4

装瓶

柠檬荷叶纤体膏的烹饪技巧

荷叶五寸荷花娇，贴波不碍画船摇。相到熏风四五月，也能遮却美人腰。大家是否还记得这首【荷花】众所周知，在中国自古以来就把荷叶奉为瘦身良药[呲牙] 荷叶里有大量的纤维，可以促使肠道蠕动，有显著的利尿通便作用。还可以减少身体对脂肪的吸收，荷叶碱可以在人的肠道上形成一道隔离保护膜，隔离脂肪，所以能防止脂肪被身体吸收
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-01

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