烤金鲳鱼

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对于吃鱼这件事,南方人首先想到的就是清蒸,北方人想到的可能是红烧,干熬。不管用什么样的烹饪方式,只要适合自己口味的做法才是最好的。或许也有可能是今天吃完清蒸,明天想换换口味吃红烧的。 身为海边人,从小吃鱼长大,家人给的做法无非就是清蒸,煮酱油水。这么些年,随着在外地生活的年头越久,口味也越变得适应了当地的饮食习惯。确实,给鱼做得重口点,更适合下饭。 金鲳鱼肉细嫩,味鲜美,最主要是少刺,总体就一根大的脊柱,特别适合不怎么懂得吃鱼的人群,或是老人小孩。不必担心被鱼骨头卡到。通常,如果一条鱼足够新鲜的话,最好的做法应该是直接清蒸,即使什么调料都不放,也是美味无比。但今天,我选择用烤,空炸的做法。想换换口味,适合夏天的胃口。 一斤多左右的鱼,提前用盐柠檬汁和料酒腌制,我用的ACA空气炸电烤箱,选择用它来做烤鱼,特别的方便,且因为火力足够,用的空炸档,十几分钟就烤好,就连鱼皮都烤的相当的有韧劲。平时不吃鱼皮的我,居然吃了。空气炸电烤箱结合了空气炸锅和烤箱的优点,,精气热力,HSA高速空气循环,烤的更均匀。

烤金鲳鱼的用料

金鲳鱼(一斤多左右) 1条 料酒 10克
适量 柠檬 半个
姜片 5片 适量
生抽 5克 黑胡椒碎 适量
食用油 适量

烤金鲳鱼的做法

烤金鲳鱼的做法图解1

步骤1

先准备好食材,鲳鱼杀好洗净。
烤金鲳鱼的做法图解2

步骤2

鱼两面打上花刀,加料酒,挤上柠檬汁,里外抹均匀。
烤金鲳鱼的做法图解3

步骤3

加盐里里外外搓一遍,盐可以多一点,比较入味。放入冰箱冷藏腌制1小时,取出抹一层生抽搓匀
烤金鲳鱼的做法图解4

步骤4

锡纸铺在空炸篮上,抹油,铺葱姜。摆上腌好的鱼。
烤金鲳鱼的做法图解5

步骤5

进炸炉之前,在鱼两面抹一层食用油。
烤金鲳鱼的做法图解6

步骤6

ACA空汽炸炉选择空炸档,180-190度之间,一面各烤8分钟。
烤金鲳鱼的做法图解7

步骤7

翻面的时候,可以再刷层食用油,磨上黑胡椒碎。
烤金鲳鱼的做法图解8

步骤8

我这条鱼有一斤多,所时时间两面共16分钟合适。
烤金鲳鱼的做法图解9

步骤9

烤金鲳鱼的烹饪技巧

腌制鱼的时候,盐可以稍微多一点,更加容易入味,咸鱼淡肉,鱼淡了就不好吃了。生抽不要放太多,一点点提下味即可。当然鱼够新鲜,生抽都可以免了。视鱼的大小增减时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-07-02

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