0⃣️难度‼️高颜值快手北非蛋‼️

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A雨彤彤
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今天推荐这款高颜值的快手北非蛋，敲好吃，营养丰富，酸酸甜甜，而且热量也不高，配一块全麦欧包，好满足 偷偷告诉你个㊙️密：端着锅吃，还少洗一个碗

高颜值快手北非蛋的用料

番茄 200克 胡萝卜 100克
洋葱 100克 彩椒 100ke
伯尼亚无淀粉火腿 70克 兰皇无菌鸡蛋 2个
香菜 1棵 橄榄油 10克
蕃茄酱 24克 盐 适量
黑胡椒粉 适量

高颜值快手北非蛋的做法

0⃣️难度‼️高颜值快手北非蛋‼️的做法图解1

步骤1

把所有的蔬菜洗干净，西红柿、洋葱、胡萝卜、彩椒、火腿切丁，香菜切段备用。
0⃣️难度‼️高颜值快手北非蛋‼️的做法图解2

步骤2

铸铁锅内放橄榄油，将洋葱丁爆香。
0⃣️难度‼️高颜值快手北非蛋‼️的做法图解3

步骤3

放入番茄丁，番茄翻炒出汁，加入番茄酱
0⃣️难度‼️高颜值快手北非蛋‼️的做法图解4

步骤4

再放胡萝卜翻炒变软，随后依次放入彩椒和火腿丁，适量的盐和黑胡椒粉调味。
0⃣️难度‼️高颜值快手北非蛋‼️的做法图解5

步骤5

用锅铲在中间挖两个洞，打入鸡蛋，盖上锅盖，开小火焖3-5分钟。
0⃣️难度‼️高颜值快手北非蛋‼️的做法图解6

步骤6

直到鸡蛋是自己喜欢的程度就可以关火了，喜欢流心蛋的就时间短一点，全熟的时间长一点，自己调节。
0⃣️难度‼️高颜值快手北非蛋‼️的做法图解7

步骤7

撒香菜，这样一道美味的北非蛋就完成啦！
0⃣️难度‼️高颜值快手北非蛋‼️的做法图解8

步骤8

端上桌，搭配欧包一起吃，太太美味啦
0⃣️难度‼️高颜值快手北非蛋‼️的做法图解9

步骤9

啊呜一大口，肉肉、蛋蛋和菜都有啦，味道真的是好吃到惊艳

高颜值快手北非蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-03

©本菜谱的做法由 A雨彤彤 编写，未经授权不得转载

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