零卡糖华夫饼

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如夏assummer
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早上起来肠胃空空的，一般我很少吃甜食，因为会给肠胃带来不适感。今天用爱乐甜，0糖0脂肪0卡路里，做一款华夫饼，对肠胃0负担。
参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#

零卡糖华夫饼的用料

鸡蛋 2个 爱乐甜 30g
牛奶 75g 低筋面粉 100g
玉米淀粉 25g 泡打粉 2g
食用油 20g

零卡糖华夫饼的做法

#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#零卡糖华夫饼的做法图解1

步骤1

主角露个脸，爱乐甜的成分是赤藓糖醇，抗性糊精（水溶性膳食纤维），甜菊糖苷，蔗糖精，对于正在减脂减糖又嘴馋的爱美人士（我），再合适不过
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#零卡糖华夫饼的做法图解2

步骤2

碗里打入两个鸡蛋，加入30g爱乐甜，搅拌均均
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#零卡糖华夫饼的做法图解3

步骤3

加入牛奶，拌匀
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#零卡糖华夫饼的做法图解4

步骤4

把粉类加入，拌匀后加入食用油再彻底搅拌。面糊就完成了。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#零卡糖华夫饼的做法图解5

步骤5

早餐机通上电源，我这款可以不用刷油，直接面糊倒入早餐机，等待加热的过程可以去完成其他事情。中间偷偷打开观察一下加热情况。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#零卡糖华夫饼的做法图解6

步骤6

配方的量可以做三份。

零卡糖华夫饼的烹饪技巧

早餐机如果不粘效果不理想，记得提前刷油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-04

©本菜谱的做法由 如夏assummer 编写，未经授权不得转载

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