【减脂无油版】清蒸西葫芦胡萝卜

独家
6366 浏览 11 收藏
收藏
LIZQIAO
LIZQIAO
＋ 关注

家里没别的菜了，只剩胡萝卜和西葫芦了并且眼看着自己的肚子一天比一天小，所以要坚持做减脂餐

清蒸西葫芦胡萝卜的用料

西葫芦 1个 胡萝卜 半根
虾仁 10个 耗油 一勺
蒸鱼豉油 一勺 糖 4克
鸡精 1勺

清蒸西葫芦胡萝卜的做法

步骤1

西葫芦切片，胡萝卜切丁，虾仁解冻备用。

步骤2

将蒸鱼豉油、耗油、糖、鸡精调成汁备用。

步骤3

将调好的酱汁倒入西葫芦胡萝卜上，把备好的西葫芦放蒸锅上蒸20分钟即可。

清蒸西葫芦胡萝卜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-05

©本菜谱的做法由 LIZQIAO 编写，未经授权不得转载

清蒸西葫芦胡萝卜的其他做法更多

上传我做的这道菜

清蒸西葫芦胡萝卜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 【减脂无油版】清蒸西葫芦胡萝卜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 【减脂无油版】清蒸西葫芦胡萝卜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活