宝宝辅食—星星秋葵酿肉

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主料是秋葵，秋葵营养价值高。 夏天要多吃点哦！

宝宝辅食的用料

秋葵 肉馅

宝宝辅食的做法

宝宝辅食—星星秋葵酿肉的做法图解1

步骤1

秋葵用盐水清洗，去毛。
宝宝辅食—星星秋葵酿肉的做法图解2

步骤2

切丁，一厘米左右。切差不多粗就好。 不要太薄，不好放肉。 拿筷子捅，里面的籽就可以出来了。
宝宝辅食—星星秋葵酿肉的做法图解3

步骤3

准备肉馅和裱花袋 一岁以上宝宝可以加盐 猪肉可以打的细腻一点。 （猪肉+蛋清+淀粉+少量盐） 一岁内宝宝， 建议猪肉切片煮熟再打碎。 适当添加熟胡萝卜，口感会好一点 也可以用虾仁馅料。
宝宝辅食—星星秋葵酿肉的做法图解4

步骤4

肉馅放入裱花袋，一个个慢慢挤。
宝宝辅食—星星秋葵酿肉的做法图解5

步骤5

水开，蒸十分钟就好了。 如果是大宝宝，想要味道重的话 可以蒸好出来， 淋一点蒸鱼豉油或者生抽
宝宝辅食—星星秋葵酿肉的做法图解6

步骤6

但是我闺女…一个个扣了出来。 老母亲已经哭晕在厕所 蒜蓉秋葵她反而还吃， 哎，娃的心思俺不懂…

宝宝辅食的烹饪技巧

秋葵是很容易熟的， 蒸这么久就是为了肉熟。 所以如果你是用熟肉馅 那可以适当缩短时间哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-11

©本菜谱的做法由 米饭看起来很好吃 编写，未经授权不得转载

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