杏鲍菇伪冷面

精品 独家
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低脂健康 省时省力

杏鲍菇伪冷面的用料

杏鲍菇 1个 鸡蛋 2个
胡椒粉 少许 辣椒酱 少许

杏鲍菇伪冷面的做法

杏鲍菇伪冷面的做法图解1

步骤1

把杏鲍菇用土豆片弄成这个样子
杏鲍菇伪冷面的做法图解2

步骤2

水开后下锅煮软后取出,凉水冲凉备用
杏鲍菇伪冷面的做法图解3

步骤3

沥水后放入不粘锅 烘干整形
杏鲍菇伪冷面的做法图解4

步骤4

打入2个鸡蛋的蛋液(我的是乌鸡蛋有点小)
杏鲍菇伪冷面的做法图解5

步骤5

两面煎熟出锅
杏鲍菇伪冷面的做法图解6

步骤6

配上自己喜欢的酱料和水果(今日早餐我搭配的低脂牛奶燕麦)

杏鲍菇伪冷面的烹饪技巧

我做的是无油的,不爱吃的也可以少放油 出锅的之前也可以放点黑芝麻 白芝麻 什么的,总之要健康要吃饱哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-07-12

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    / 7 杏鲍菇伪冷面的做法步骤

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