人参虫草花红枣鸡汤

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此汤为四季汤水，孕妇食用需将桂圆人参取出

人参虫草花红枣鸡汤的用料

鸡肉 500克 人参 一根
虫草花 适量 百合 适量
玉竹 适量 山药 适量
桂圆 适量 红枣 适量
枸杞 适量 所有汤料加起来100左右，3-5份量

人参虫草花红枣鸡汤的做法

人参虫草花红枣鸡汤的做法图解1

步骤1

把人参，百合、桂圆、山药、玉竹提前一小时泡好，红枣、枸杞虫、草花洗净备用。
人参虫草花红枣鸡汤的做法图解2

步骤2

准备好新鲜鸡肉500g左右，冷水下锅煮开两分钟左右捞出洗净备用。
人参虫草花红枣鸡汤的做法图解3

步骤3

将所有汤料姜片和鸡肉一起放入汤锅里，盖上锅盖大火烧开后转小火，煲制2小时左右。
人参虫草花红枣鸡汤的做法图解4

步骤4

关火前五分钟加入适量盐调味即可。
人参虫草花红枣鸡汤的做法图解5

步骤5

老火靓汤，营养美味

人参虫草花红枣鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-13

©本菜谱的做法由 多多Wei 编写，未经授权不得转载

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