吃一次就爱上的宝宝辅食！西红柿菠菜细汤面适合月龄10+

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每天不重样给二宝做辅食，汤面配菜可以随意换！比如西兰花胡萝卜面，西红柿菠菜面，香菇鸡肉糜面，香葱鸡蛋面等等，每次搭配开，不重样，让宝宝尝试不同的菜，做到营养全面，从小养成不挑食的习惯 注意：宝宝辅食不需要很多调料的，一岁以下不用放盐生抽等，可以自己做点香菇粉，虾皮粉，猪肝粉，海苔粉等，给宝宝调味

西红柿菠菜细汤面适合月龄的用料

西红柿 适量 菠菜 1颗
香菇粉 1克 芝麻香油 2-3滴
无盐面条 1把

西红柿菠菜细汤面适合月龄的做法

吃一次就爱上的宝宝辅食！西红柿菠菜细汤面适合月龄10+的做法图解1

步骤1

西红柿划十字花刀
吃一次就爱上的宝宝辅食！西红柿菠菜细汤面适合月龄10+的做法图解2

步骤2

开水中煮30秒，去皮
吃一次就爱上的宝宝辅食！西红柿菠菜细汤面适合月龄10+的做法图解3

步骤3

菠菜焯水
吃一次就爱上的宝宝辅食！西红柿菠菜细汤面适合月龄10+的做法图解4

步骤4

取适量西红柿，菠菜，切碎
吃一次就爱上的宝宝辅食！西红柿菠菜细汤面适合月龄10+的做法图解5

步骤5

宝宝面条提前掰碎
吃一次就爱上的宝宝辅食！西红柿菠菜细汤面适合月龄10+的做法图解6

步骤6

锅中放入少量玉米油或者牛油果油，核桃油都可以，加入西红柿翻炒
吃一次就爱上的宝宝辅食！西红柿菠菜细汤面适合月龄10+的做法图解7

步骤7

兑适量的水，放入面条煮3-5分钟
吃一次就爱上的宝宝辅食！西红柿菠菜细汤面适合月龄10+的做法图解8

步骤8

最后加入菠菜碎，煮30秒，关火
吃一次就爱上的宝宝辅食！西红柿菠菜细汤面适合月龄10+的做法图解9

步骤9

滴芝麻油，放香菇粉，就可以了

西红柿菠菜细汤面适合月龄的烹饪技巧

1.西红柿菠菜要根据面条的量决定放多少配菜，西红柿放多了会太酸，宝宝接受不了的 2.一岁以上可少量放点薄盐生抽调味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-13

©本菜谱的做法由 阳春白雪！ 编写，未经授权不得转载

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