全麦三明治

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Maevis菠萝🍍
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美好的一天，从一份三明治开始！
参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#

全麦三明治的用料

全麦吐司 2片 火腿 1片
鸡蛋 1个 青瓜 几片
肉丝 适量 沙拉酱 少许
红豆 60克 冰糖 适量

全麦三明治的做法

#全电厨王料理挑战赛热力开战！#全麦三明治的做法图解1

步骤1

准备食材，红豆提前浸泡一晚
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#全麦三明治的做法图解2

步骤2

熬煮红豆汤的同时，煎个鸡蛋
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#全麦三明治的做法图解3

步骤3

全麦吐司放上青瓜片
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#全麦三明治的做法图解4

步骤4

加上一片火腿
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#全麦三明治的做法图解5

步骤5

再加鸡蛋、少许肉丝、沙拉酱，盖上另一片全麦吐司，盖上盖子，加热5分钟即可
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#全麦三明治的做法图解6

步骤6

煮好的红豆汤加适量冰糖调味
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#全麦三明治的做法图解7

步骤7

美味早餐完成✅

全麦三明治的烹饪技巧

红豆提前浸泡一晚就容易煮熟！ 不喜欢红豆汤的可以换成牛奶、酸奶或者其他都可以！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-19

©本菜谱的做法由 Maevis菠萝🍍 编写，未经授权不得转载

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