空气炸带鱼

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带鱼油炸吃的比较多，口感很嫩，没有什么刺。也可以红烧，但是我做不好，所以一般我都不这么做！家里不是添加新成员法格和空气炸锅了么，今天就试试空气炸怎么样！ 我本在想无油可能会不好吃，最后比我想象的好吃多了。就是白白的卖相不是很好看！但是口感很好。 首先用料酒生抽生姜腌制半小时以上！ 摆入空气炸锅，烤鱼功能启动。 万能的空气炸锅，现在真是有点后悔买的有点晚，不然可以少食用多少油脂！
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空气炸带鱼的用料

带鱼 1条 盐 适量
食用油 5克 生抽 1勺
生姜 1块

空气炸带鱼的做法

#全电厨王料理挑战赛热力开战！#空气炸带鱼的做法图解1

步骤1

将所有调料到入盘中，腌制带鱼两小时以上
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#空气炸带鱼的做法图解2

步骤2

摆入空气炸锅
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#空气炸带鱼的做法图解3

步骤3

165℃20分钟
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#空气炸带鱼的做法图解4

步骤4

比想象的要好，肉质很嫩
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#空气炸带鱼的做法图解5

步骤5

成品图
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#空气炸带鱼的做法图解6

步骤6

成品图

空气炸带鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-20

©本菜谱的做法由 两个蛋妈 编写，未经授权不得转载

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