超级简单的—南瓜粥

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每次去烤肉店里都超级喜欢他们赠送的南瓜粥，甜甜哒超好喝。很细腻又好消化。 自己做起来却这么简单，每天早上来一碗再配上一个鸡蛋活力一整天。健康又美味，简单又营养。最重要是很方便哦 快快一起动手做个营养早餐吧

南瓜粥的用料

南瓜 200克 红枣 4颗
小米 40克 枸杞 5颗
冰糖 适量

南瓜粥的做法

超级简单的—南瓜粥的做法图解1

步骤1

把南瓜去皮洗净切块，小米洗干净，红枣洗净去核
超级简单的—南瓜粥的做法图解2

步骤2

装入破壁机中，添水，喜欢浓稠的可以少添一些水，喝稀点的就多添一些水，别超过最高水位线哦，也可以把水换成牛奶，更好喝，只不过我家宝宝牛奶过敏我就只添水啦
超级简单的—南瓜粥的做法图解3

步骤3

破壁机按键米糊设置就可以了。 我是提前一晚准备的食材。预约第二天早上制作，这样早上就可以喝到美味的南瓜粥啦，方便又健康
超级简单的—南瓜粥的做法图解4

步骤4

小朋友超级喜欢喝，助消化好吸收哦

南瓜粥的烹饪技巧

小伙伴们可以把水换成200ml的牛奶哦。做起来更香甜。我家宝宝牛奶过敏，所以我只能添水啦，不过也是很好喝的哦，提前一晚准备好第二天早上可以喝到新鲜的南瓜粥啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-22

©本菜谱的做法由 小芡儿爱美食 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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