宝宝补钙辅食——虾粉

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给宝宝吃的辅食，自己亲手做更放心！天然调味虾粉，给宝宝补钙又能提高食欲。

虾粉的用料

淡虾皮 110 姜片 5片

虾粉的做法

宝宝补钙辅食——虾粉的做法图解1

步骤1

买回来的淡虾皮放清水里泡20分钟，然后清洗干净，选出杂物。如果买的虾皮比较咸就可以多泡一会，一到两个小时，中途换一次水。
宝宝补钙辅食——虾粉的做法图解2

步骤2

虑干水份，放入不粘锅或者平底锅，小火慢炒，不要放油！
宝宝补钙辅食——虾粉的做法图解3

步骤3

放点姜片可以去腥增香，途中爷爷过来说用葱油炸一下就是一道下酒菜了
宝宝补钙辅食——虾粉的做法图解4

步骤4

小火慢炒大概15分钟，炒干，这样便于保存，炒到发白，用手抓一下不会粘手就差不多了。这个过程一定要有耐心，火大了很容易糊。
宝宝补钙辅食——虾粉的做法图解5

步骤5

用破壁机打成粉，有研磨杯的最好放入研磨杯，高速30秒即可。
宝宝补钙辅食——虾粉的做法图解6

步骤6

OK了，放凉后就装盒。
宝宝补钙辅食——虾粉的做法图解7

步骤7

最后的成品，110克的虾皮，成品50克，每次给宝宝添加一勺就可以啦，大概5克吧。

虾粉的烹饪技巧

各位宝爸宝妈，选购虾皮时最好选择淡虾皮，还需要注意的就是一定要清楚宝宝是否蛋白过敏，过敏的话千万不要给宝宝添加！！！辅食的添加要有一个循序渐进的过程，我家宝宝10个月，鱼、蛋黄、牛肉、虾皮现在吃都没问题了，都是一步步慢慢添加的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-26

©本菜谱的做法由 荡荡47 编写，未经授权不得转载

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