无油全麦面包

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小单单🉐日食记
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减脂人士&喜欢粗粮面包人士的厚爱

无油全麦面包的用料

全麦面粉 300克 水 200克
白糖 15克 食盐 6克
酵母 3克 蔓越莓 适量

无油全麦面包的做法

无油全麦面包的做法图解1

步骤1

以上揉面完毕，就不多说了。
无油全麦面包的做法图解2

步骤2

发酵至两倍大。
无油全麦面包的做法图解3

步骤3

分割三个面团，从第一个面团开始擀成牛舌状卷起来。
无油全麦面包的做法图解4

步骤4

三个面团卷好放吐司盒，我这次裹了点白芝麻。二发八分。
无油全麦面包的做法图解5

步骤5

预热烤箱，180度 30分钟 完成。

无油全麦面包的烹饪技巧

也可以加亚麻籽、奇亚籽、燕麦片、南瓜籽、葵花籽等适量杂粮谷物
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-28

©本菜谱的做法由 小单单🉐日食记 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 甜 烘焙 面包

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