手撕莲花！！

独家
1.1万 浏览 8 收藏
收藏
我晴晴的饭
我晴晴的饭
＋ 关注

想念是会呼吸的通

手撕莲花！！的用料

莲花菜 1个（约600克） 西红柿姐 1个
笑笑蒜 2半 蚝油 少许
味极鲜 适量 盐花 2克
尖椒弟弟 3个 食用油 适量
五香粉 少许 醋 1勺

手撕莲花！！的做法

手撕莲花！！的做法图解1

步骤1

不动生色
手撕莲花！！的做法图解2

步骤2

戏闻乐见
手撕莲花！！的做法图解3

步骤3

碎时随地
手撕莲花！！的做法图解4

步骤4

叱炸风云
手撕莲花！！的做法图解5

步骤5

全力以赴
手撕莲花！！的做法图解6

步骤6

巧多天工
手撕莲花！！的做法图解7

步骤7

从舔而降
手撕莲花！！的做法图解8

步骤8

相辅相成
手撕莲花！！的做法图解9

步骤9

吃之以恒

手撕莲花！！的烹饪技巧

锅锅真的压力太大，人多，嘴多，莫办法，只好幸苦你下啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-30

©本菜谱的做法由 我晴晴的饭 编写，未经授权不得转载

手撕莲花！！的其他做法更多

上传我做的这道菜

手撕莲花！！的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 手撕莲花！！

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 手撕莲花！！的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活