无糖低卡全麦可可布朗尼蛋糕

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鹿小软~
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无糖无油低卡的甜品，适合减肥的小仙女，而且做法十分简单，就是把所有材料搅合搅合就好啦~抗糖又解馋，味道很可！

可可布朗尼蛋糕的用料

全麦面粉 80克 脱脂牛奶 80克
鸡蛋 1个 苏打粉 5克
香蕉 一只 可可粉 10克

可可布朗尼蛋糕的做法

无糖低卡全麦可可布朗尼蛋糕的做法图解1

步骤1

准备食材: 全麦面粉80克 鸡蛋一个 香蕉一根 脱脂牛奶80克 可可粉10克 泡打粉5克
无糖低卡全麦可可布朗尼蛋糕的做法图解2

步骤2

把香蕉和牛奶放入料理机搅碎，没有的用叉子碾碎香蕉加牛奶
无糖低卡全麦可可布朗尼蛋糕的做法图解3

步骤3

再加入鸡蛋继续搅拌
无糖低卡全麦可可布朗尼蛋糕的做法图解4

步骤4

加入80克全麦粉
无糖低卡全麦可可布朗尼蛋糕的做法图解5

步骤5

10克可可粉
无糖低卡全麦可可布朗尼蛋糕的做法图解6

步骤6

5克泡打粉
无糖低卡全麦可可布朗尼蛋糕的做法图解7

步骤7

搅拌至无颗粒
无糖低卡全麦可可布朗尼蛋糕的做法图解8

步骤8

模具中铺防粘纸，没有的在模具中刷油（我用的4寸的模具，嫌小了一点）
无糖低卡全麦可可布朗尼蛋糕的做法图解9

步骤9

最好在桌上震几下，震出气泡，最后加燕麦片装饰
无糖低卡全麦可可布朗尼蛋糕的做法图解10

步骤10

入烤箱，200度30分钟
无糖低卡全麦可可布朗尼蛋糕的做法图解11

步骤11

低卡又饱腹的全麦可可布朗尼蛋糕就做好啦~冷了吃也一样松软哦！

可可布朗尼蛋糕的烹饪技巧

我觉得这个甜度已经够好吃了，喜欢更甜一点的可以加两根香蕉，低卡健康的蛋糕~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-03

©本菜谱的做法由 鹿小软~ 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 甜 烘焙 蛋糕 甜品

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