黄瓜鸡胸肉（低卡减脂餐）

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黄瓜鸡胸肉（低卡减脂餐）的用料

鸡胸肉 1块 黄瓜 1根
蒜末 少许 黑胡椒粉 少许
盐 少许 生抽 1勺
料酒 1勺 淀粉 1勺
蚝油 1勺

黄瓜鸡胸肉（低卡减脂餐）的做法

步骤1

1、鸡胸肉切小块，切好的鸡胸肉加入一勺料酒，一勺生抽，一勺淀粉，适量胡椒粉，少许盐，拌匀腌制15分钟。

步骤2

2、黄瓜洗净切小块。

步骤3

3、锅里加少许油，将鸡胸肉炒至焦黄，加入黄瓜丁翻炒，加一勺蚝油，少许黑胡椒粉,2分钟扒拉出锅。

黄瓜鸡胸肉（低卡减脂餐）的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-03

©本菜谱的做法由 ʚ喜米ɞ 编写，未经授权不得转载

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