低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿

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蒸鸡腿的用料

鸡腿 4只 生抽 两勺
料酒 两勺 盐 1勺
花椒 1勺

蒸鸡腿的做法

低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿的做法图解1

步骤1

准备原料
低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿的做法图解2

步骤2

鸡腿提前用清水浸泡去除血水
低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿的做法图解3

步骤3

切花刀
低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿的做法图解4

步骤4

加两勺料酒
低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿的做法图解5

步骤5

两勺生抽抓匀腌制半小时
低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿的做法图解6

步骤6

热锅小火不放油放入一勺盐一勺花椒小火炒香
低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿的做法图解7

步骤7

撒在鸡腿上
低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿的做法图解8

步骤8

蒸锅水开放进去蒸30分钟
低脂不胖不加一滴油鸡腿椒盐蒸鸡腿的做法图解9

步骤9

出锅撒上一把葱花

蒸鸡腿的烹饪技巧

鸡腿提前泡一下，蒸出来不会有血末
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-07

©本菜谱的做法由 想飞milv 编写，未经授权不得转载

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