夏日清爽果蔬沙拉

夏日清爽果蔬沙拉

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吃喝玩乐阿楠
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夏天太过闷热，吃肉都没胃口了，吃点清淡的。 来一份清爽可口秀色可餐的果蔬沙拉，鲜艳的颜色让人食指大动。

果蔬沙拉的用料

羽衣甘蓝 60g 芝麻菜 60g
新鲜无花果 1个 小番茄 6-8个
蜜柚果肉 50g 0脂肪丘比沙拉汁日式洋葱口味 20ml

果蔬沙拉的做法

夏日清爽果蔬沙拉的做法图解1

步骤1

选择自己喜欢的生菜，和水果洗净备用。
夏日清爽果蔬沙拉的做法图解2

步骤2

生菜甩干放入沙拉碗，柚子去皮取肉，无花果和小番茄切瓣。
夏日清爽果蔬沙拉的做法图解3

步骤3

全部混合淋上沙拉汁就好啦

果蔬沙拉的烹饪技巧

生菜买回来要用凉水泡一泡，这样口感更新鲜脆爽，还有一定把表面水分甩干。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-07

©本菜谱的做法由 吃喝玩乐阿楠 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 清淡 沙拉 一家三口

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