烤龙利鱼

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龙利鱼烤着吃、简单易做的减脂餐打卡

烤龙利鱼的用料

龙利鱼 2条 烤肉酱 2勺
料酒 1勺 姜片 3片
蒜 1瓣 油 少许

烤龙利鱼的做法

烤龙利鱼的做法图解1

步骤1

将龙利鱼洗净、沥干后放少许料酒姜蒜腌制半个小时去腥.
烤龙利鱼的做法图解2

步骤2

烤盘里喷少许油防沾.
烤龙利鱼的做法图解3

步骤3

放入龙利鱼和两勺烤肉酱一起腌制.
烤龙利鱼的做法图解4

步骤4

放冰箱腌一个小时.
烤龙利鱼的做法图解5

步骤5

将烤箱提前预热200度20分钟、把腌制好的鱼放进烤箱.
烤龙利鱼的做法图解6

步骤6

20分钟后的龙利鱼是不是很诱人.

烤龙利鱼的烹饪技巧

快手烤鱼的做法、懒人必备！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-08

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