绿野仙踪—西兰花肉丝

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朱雀朝阳1988
朱雀朝阳1988
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听说西兰花减脂，是真的吗？？

西兰花肉丝的用料

西兰花 1颗 肉丝 些许
小葱 2根 蒜 2瓣
姜丝 些许 酱油 些许
盐 些许

西兰花肉丝的做法

绿野仙踪—西兰花肉丝的做法图解1

步骤1

备好葱姜蒜，洗好，葱切成小段。
绿野仙踪—西兰花肉丝的做法图解2

步骤2

西兰花洗好，切成小块。过热水，焯水。
绿野仙踪—西兰花肉丝的做法图解3

步骤3

油烧热，下葱姜蒜，爆香，下西兰花翻炒，可加些许酱油。
绿野仙踪—西兰花肉丝的做法图解4

步骤4

加入肉丝，放入盐。
绿野仙踪—西兰花肉丝的做法图解5

步骤5

炒好装盘。

西兰花肉丝的烹饪技巧

如果家里有小宝宝，可以把西兰花切的再小一些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-08

©本菜谱的做法由 朱雀朝阳1988 编写，未经授权不得转载

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