懒人不蒸不烤减脂瘦身芒果果冻条！

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扎实的芒果果肉包裹上一层薄薄果冻，吃起来很凉爽，一口咬下去满口的果肉配上顺滑的奇亚籽果冻，真的减脂瘦身！

懒人不蒸不烤减脂瘦身芒果果冻条！的用料

芒果 奇亚籽
果冻粉/吉利丁片/吉利丁粉

懒人不蒸不烤减脂瘦身芒果果冻条！的做法

懒人不蒸不烤减脂瘦身芒果果冻条！的做法图解1

步骤1

1勺奇亚籽
懒人不蒸不烤减脂瘦身芒果果冻条！的做法图解2

步骤2

加100ml水
懒人不蒸不烤减脂瘦身芒果果冻条！的做法图解3

步骤3

静置5分钟。
懒人不蒸不烤减脂瘦身芒果果冻条！的做法图解4

步骤4

️锅中放入500ml水，20g果冻粉
懒人不蒸不烤减脂瘦身芒果果冻条！的做法图解5

步骤5

放入锅里加热到煮沸后关火。
懒人不蒸不烤减脂瘦身芒果果冻条！的做法图解6

步骤6

倒进一个长方形容器中（我用的烤盘），然后冰箱冷藏10分钟。
懒人不蒸不烤减脂瘦身芒果果冻条！的做法图解7

步骤7

芒果去皮去核切条
懒人不蒸不烤减脂瘦身芒果果冻条！的做法图解8

步骤8

然后取出果冻皮，把芒果放在上面，包起来
懒人不蒸不烤减脂瘦身芒果果冻条！的做法图解9

步骤9

可以吃啦！

懒人不蒸不烤减脂瘦身芒果果冻条！的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-09

©本菜谱的做法由 悠悠食记 编写，未经授权不得转载

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