自制火龙果养乐多，健康低卡，好看又好喝

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教你做一杯颜值巨高的“火龙果养乐多”水果茶，制作步骤超简单。火龙果一定要选用红心的，颜色才能粉粉嫩嫩的，少女心瞬间就被勾起来了~

火龙果养乐多的用料

火龙果果肉 150g 乳酸菌 35ml
果糖糖浆 15ml 寒天晶球 一勺
冰块 8分满 直饮水 适量

火龙果养乐多的做法

自制火龙果养乐多，健康低卡，好看又好喝的做法图解1

步骤1

准备一个700ml的雪克壶，加入火龙果果肉用捣锤捣碎
自制火龙果养乐多，健康低卡，好看又好喝的做法图解2

步骤2

加入乳酸菌
自制火龙果养乐多，健康低卡，好看又好喝的做法图解3

步骤3

加入果糖糖浆
自制火龙果养乐多，健康低卡，好看又好喝的做法图解4

步骤4

加入冰块至8分满
自制火龙果养乐多，健康低卡，好看又好喝的做法图解5

步骤5

再加入直饮水至加满
自制火龙果养乐多，健康低卡，好看又好喝的做法图解6

步骤6

盖好雪克壶盖，快速雪克均匀
自制火龙果养乐多，健康低卡，好看又好喝的做法图解7

步骤7

出品杯中加入适量寒天水晶
自制火龙果养乐多，健康低卡，好看又好喝的做法图解8

步骤8

将雪克壶中火龙果养乐多出品杯中
自制火龙果养乐多，健康低卡，好看又好喝的做法图解9

步骤9

最后，加几粒火龙果肉装饰，即可享用。

火龙果养乐多的烹饪技巧

火龙果富含植物性白蛋白跟花青素，还有丰富的维生素以及水溶性膳食纤维，火龙果不但可以减肥，还可以缓解便秘，降低人体胆固醇。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-12

©本菜谱的做法由 轻餐国际 编写，未经授权不得转载

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