豆腐的N种做法三,蟹黄豆腐

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一直想减肥的熊熊就是控制不住寄几,做饭好吃又不是我的错,委委屈屈…… 今天这道菜只能说超!级!简!单!超!级!下!饭!但是又不会胖哟,不知道多吃一点还会不会长高高啦~
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蟹黄豆腐的用料

【食材准备】 : 豆腐 1小块
蟹肉棒 2根 咸蛋黄酱 2汤匙
豌豆粒 1小碟 蒜瓣 5个
【调味准备】 : 1克
1克 鸡粉 1克
鸡汁 1克 高汤or热水 200ml

蟹黄豆腐的做法

豆腐的N种做法三,蟹黄豆腐的做法图解1

步骤1

【食材准备】豆腐一块,切小丁;蟹肉棒两个,切段;咸蛋黄酱两汤匙;豌豆粒一小碗;蒜瓣5个,切片
豆腐的N种做法三,蟹黄豆腐的做法图解2

步骤2

水烧开,加一小勺盐,豆腐丁焯水(它们会逐渐浮起来,就好了,怎么炒都不会碎)
豆腐的N种做法三,蟹黄豆腐的做法图解3

步骤3

锅预热,倒油,蛋黄酱炒出沙沙的感觉
豆腐的N种做法三,蟹黄豆腐的做法图解4

步骤4

倒入豆腐丁,炒一下
豆腐的N种做法三,蟹黄豆腐的做法图解5

步骤5

倒入豌豆粒和蟹肉棒翻炒一下
豆腐的N种做法三,蟹黄豆腐的做法图解6

步骤6

加入200ml高汤或者热水(加一克盐,一克糖,一克鸡粉,一克鸡汁调味)
豆腐的N种做法三,蟹黄豆腐的做法图解7

步骤7

汤汁收不收干都好,拌饭吃绝了!咸蛋黄酱自带咸味儿,无需过多的调味
豆腐的N种做法三,蟹黄豆腐的做法图解8

步骤8

成品图一
豆腐的N种做法三,蟹黄豆腐的做法图解9

步骤9

成品图二

蟹黄豆腐的烹饪技巧

【小贴士】蛋黄酱要炒的沙沙的样子,注意搅动,不要粘锅了~不要用耗油,酱油这类颜色过深的调料,不然卖相就没咯~ 蟹黄豆腐,今日份幸福Get !
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-08-17

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