浇汁南瓜

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冰澜无心
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浇汁南瓜～减肥，做给男票吃的，组合起来的味道有待检验，但是这个浇汁，太nice 了

浇汁南瓜的用料

贝贝南瓜 半个 小葱 1根
青椒 半个 小米辣 1个
蒜 3瓣 麻油 2勺
香油 3勺 海鲜酱油 3勺
蚝油 3勺 醋 5勺
糖 30克 大喜大牛肉粉 10克
鸡精 10克 五香粉 10克
黑胡椒酱 5克

浇汁南瓜的做法

步骤1

南瓜蒸熟（我第一次蒸了15分钟，没熟，又蒸了15分钟，看个人）

步骤2

小葱青椒小米辣蒜香油麻油海鲜酱油蚝油醋大喜大牛肉粉鸡精五香粉和一点点黑胡椒酱没顺序倒里拌匀即可

浇汁南瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-17

©本菜谱的做法由 冰澜无心 编写，未经授权不得转载

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