满满蛋白的金钱蛋

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星满天星星
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开始健身了，蛋白也要跟上呀

满满蛋白的金钱蛋的用料

鹌鹑蛋 10 小西芹 100g

满满蛋白的金钱蛋的做法

满满蛋白的金钱蛋的做法图解1

步骤1

大蒜，青红椒切碎
满满蛋白的金钱蛋的做法图解2

步骤2

鹌鹑蛋对半切，裹生粉
满满蛋白的金钱蛋的做法图解3

步骤3

小火慢煎至两面金黄，放入其他蔬菜
满满蛋白的金钱蛋的做法图解4

步骤4

放调料：豆瓣，糖，盐，翻炒片刻出锅即可

满满蛋白的金钱蛋的烹饪技巧

西芹先煮再炒更嫩呦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-20

©本菜谱的做法由 星满天星星 编写，未经授权不得转载

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