生酮餐之麻辣烫

独家
2.9万 浏览 98 收藏
收藏
格格琳
格格琳
＋ 关注

生酮餐之麻辣烫的用料

西兰花 1个 魔芋粉 2包
毛肚 1份 火锅底料 一勺
小米椒 5个 姜 2片
蒜 1个 鸡粉 适量
牛奶 180毫升 食盐 适量

生酮餐之麻辣烫的做法

生酮餐之麻辣烫的做法图解1

步骤1

烧一锅水，加盐，把所有食材煮熟
生酮餐之麻辣烫的做法图解2

步骤2

西蓝花
生酮餐之麻辣烫的做法图解3

步骤3

毛肚切片，烫1分钟左右，全部食材烫熟放大碗里
生酮餐之麻辣烫的做法图解4

步骤4

姜蒜辣椒切好，备用
生酮餐之麻辣烫的做法图解5

步骤5

锅里放油猪油橄榄油，姜蒜小米辣炒香，加火锅底料一小勺，
生酮餐之麻辣烫的做法图解6

步骤6

炒香后，锅里加凉白开，调味，煮开
生酮餐之麻辣烫的做法图解7

步骤7

煮开后倒入一袋牛奶，再加少许盐，试下味道，开锅即可，
生酮餐之麻辣烫的做法图解8

步骤8

看颜色是不是很诱人，煮开后倒入装食材的大碗即可！
生酮餐之麻辣烫的做法图解9

步骤9

来吃！

生酮餐之麻辣烫的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-20

©本菜谱的做法由 格格琳 编写，未经授权不得转载

生酮餐之麻辣烫的其他做法更多

上传我做的这道菜

生酮餐之麻辣烫的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 生酮餐之麻辣烫

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 生酮餐之麻辣烫的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活