雪梨莲子银耳羹

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雪梨肉嫩白如雪，据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利；想要润肺去燥，还得喝它，温润可口、补肾润肺、生津止咳；大人小孩都能放心饮（雪梨性寒，故一次不需要饮用过量）。

雪梨莲子银耳羹的用料

清水 1000ml 雪梨 1个
莲子 30g 冰糖 适量
泡发木耳 1朵

雪梨莲子银耳羹的做法

雪梨莲子银耳羹的做法图解1

步骤1

准备食材和工具：清水1000ml、雪梨1个、莲子30克、冰糖适量、泡发银耳1朵 凤梨养生机
雪梨莲子银耳羹的做法图解2

步骤2

凤梨养生机倒入1000ml清水；
雪梨莲子银耳羹的做法图解3

步骤3

倒入雪梨1个、莲子30克、冰糖适量、泡发银耳1朵；
雪梨莲子银耳羹的做法图解4

步骤4

盖上盖子，选择五谷键；
雪梨莲子银耳羹的做法图解5

步骤5

四破四煮，全程需要15分钟左右；
雪梨莲子银耳羹的做法图解6

步骤6

结束后，按瞬间键放出；
雪梨莲子银耳羹的做法图解7

步骤7

润肺去燥，温润可口；
雪梨莲子银耳羹的做法图解8

步骤8

一口给女人最好的呵护；

雪梨莲子银耳羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-29

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