日式鸡肉海苔卷

日式鸡肉海苔卷

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这两天大连的天气真是多变啊，下了两天的大暴雨终于停了，太阳出来了， 心情也变得舒服极了，去市场买了些食材回家，准备给小思同学换换口味。 对于娃来说，很多食物都是特别容易上瘾的！比如香肠，堪称是宝宝零食界的“网红”了。 咱们之前已经分享过很多的香肠食谱了，很多姐妹也都做了不少吧！

日式鸡肉海苔卷的用料

鸡肉块 70g 黄瓜 20g
胡萝卜 30g 牛肉藜麦粉 1袋
玉米淀粉 3g 海苔一袋 6片

日式鸡肉海苔卷的做法

日式鸡肉海苔卷的做法图解1

步骤1

准备食材：鸡肉块70克、黄瓜20克、胡萝卜30克、牛肉藜麦粉1袋、玉米淀粉3克、海苔1袋6片。
日式鸡肉海苔卷的做法图解2

步骤2

番茄酱10克+3克酱油+水淀粉
日式鸡肉海苔卷的做法图解3

步骤3

把鸡肉块放入绞肉机，绞成肉沫。
日式鸡肉海苔卷的做法图解4

步骤4

将黄瓜切成碎块，越碎越好。
日式鸡肉海苔卷的做法图解5

步骤5

胡萝卜和黄瓜一样，切的越碎越好。
日式鸡肉海苔卷的做法图解6

步骤6

将胡萝卜、黄瓜小碎块，海苔拌料饭和淀粉倒入绞好的鸡肉沫中。
日式鸡肉海苔卷的做法图解7

步骤7

充分均匀的搅拌。
日式鸡肉海苔卷的做法图解8

步骤8

揪一块肉泥，将它揉成一个长方体的形状，有拇指大小就可以，海苔一边铺到肉团上，卷到另一边。
日式鸡肉海苔卷的做法图解9

步骤9

平底锅抹上少许油，将卷好的鸡肉海苔卷放入，小火煎熟。
日式鸡肉海苔卷的做法图解10

步骤10

制作汤汁，放入番茄酱、酱油、水淀粉，汤汁鼓泡说明已经好了，把它盛出备用。
日式鸡肉海苔卷的做法图解11

步骤11

飘着鸡肉的香味和海苔卷的鲜味，日式鸡肉海苔卷就出锅了，淋上准备好的汤汁，吃上一口~真是回味无穷。

日式鸡肉海苔卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-30

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载

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