营养丰富的宝宝辅食黑芝麻山药蒸糕

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姜小妹儿
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黑芝麻是宝宝补钙神器 搭配山药营养丰富！ 适合7M➕宝宝
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黑芝麻山药蒸糕的用料

铁棍山药 80g 蛋黄 2个
柠檬 半个 配方奶 20ml
低筋面粉 30g 黑芝麻酱 1大勺

黑芝麻山药蒸糕的做法

营养丰富的宝宝辅食黑芝麻山药蒸糕的做法图解1

步骤1

山药去皮切块上锅蒸熟晾凉备用。给山药去皮的时候一定要戴手套，以防粘液质沾到皮肤上过敏。
营养丰富的宝宝辅食黑芝麻山药蒸糕的做法图解2

步骤2

山药放入搅拌器，加入两个蛋黄，几滴柠檬汁，没有柠檬可以不加。搅拌2分钟。
营养丰富的宝宝辅食黑芝麻山药蒸糕的做法图解3

步骤3

加入配方奶和低筋面粉继续搅拌均匀。1分钟左右。
营养丰富的宝宝辅食黑芝麻山药蒸糕的做法图解4

步骤4

加入一勺黑芝麻酱，搅拌均匀。
营养丰富的宝宝辅食黑芝麻山药蒸糕的做法图解5

步骤5

搅拌好是这样子的。
营养丰富的宝宝辅食黑芝麻山药蒸糕的做法图解6

步骤6

碗底放一张烘培油纸。将搅拌好的面糊倒入碗中。震荡几下使表面平整。
营养丰富的宝宝辅食黑芝麻山药蒸糕的做法图解7

步骤7

罩上保鲜膜，扎几个气孔，放入蒸锅，蒸20分钟，闷3分钟。
营养丰富的宝宝辅食黑芝麻山药蒸糕的做法图解8

步骤8

出锅！脱模切成条，可以给宝宝吃啦！非常香浓的黑芝麻香味！

黑芝麻山药蒸糕的烹饪技巧

蛋清不过敏的宝宝可以加全蛋！ 山药有两种，一种口感面面的，一种脆脆的，我选用的是面面的那种。炒菜的话建议选脆的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-31

©本菜谱的做法由 姜小妹儿 编写，未经授权不得转载

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