无油蜜汁烤鸡腿

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【5-076】 这是一个念叨健康薯片不让裹面包糠油炸更香的故事……那你怎么不干脆把鸡皮也给人家扒了呢 ----- 2020.09.06

无油蜜汁烤鸡腿的用料

鸡腿 可换 蜜汁腌料 看肉量
新奥尔良腌料 可选 料酒 可
生抽 选 淀粉 一份
面粉 一份 鸡蛋 一个
面包糠 可换

无油蜜汁烤鸡腿的做法

无油蜜汁烤鸡腿的做法图解1

步骤1

鸡腿收拾干净估一下重量，参考腌料包装袋说明往里加腌料，随便加些葱姜蒜生抽料酒什么的
无油蜜汁烤鸡腿的做法图解2

步骤2

少量添水温柔拌匀，整整齐齐码到保鲜盒里，盖好搁冷藏腌一晚上或者更长
无油蜜汁烤鸡腿的做法图解3

步骤3

用之前挪出来回回温，淀粉面粉倒盘里搅搅匀，鸡蛋磕盘里打打散，再倒上一盘底的面包糠
无油蜜汁烤鸡腿的做法图解4

步骤4

腌好的鸡腿子拎起来控控水，按顺序送进馋哭隔壁小孩三件套裹粉蛋液面包糠里打滚
无油蜜汁烤鸡腿的做法图解5

步骤5

摆烤盘上送进提前预热好的烤箱中层一百九十度以上给它烤熟就可以了，拿不准时间的话可以先烤上半小时
无油蜜汁烤鸡腿的做法图解6

步骤6

揪一根出来啃口尝尝小心烫，熟了继续啃，不熟再酌情加钟--假装无事发生过的样子送回去继续烤
无油蜜汁烤鸡腿的做法图解7

步骤7

隔壁小朋友馋没馋哭我没听着，反正我家小煤球被馋得喵喵叫
无油蜜汁烤鸡腿的做法图解8

步骤8

走了哟，明天见~

无油蜜汁烤鸡腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-06

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分类： 一家三口 电器 烤箱 下饭菜 创意菜

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