低脂金针菇豆腐鲜汤

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满足了味蕾，也做到了低脂，鸡汁代替了高汤，做足了鲜美。
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低脂金针菇豆腐鲜汤的用料

瘦肉 少许 金针菇 少许
番茄 一个 嫩豆腐 半块
太太乐鸡汁 少许 食盐 少许
葱花 少许 淀粉 1勺
清水 适量

低脂金针菇豆腐鲜汤的做法

#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#低脂金针菇豆腐鲜汤的做法图解1

步骤1

番茄热水烫一下去皮。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#低脂金针菇豆腐鲜汤的做法图解2

步骤2

金针菇洗净切一段（以个人喜好），瘦肉切丝，番茄切块。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#低脂金针菇豆腐鲜汤的做法图解3

步骤3

豆腐也切成小块。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#低脂金针菇豆腐鲜汤的做法图解4

步骤4

锅里少许清水，水开时下番茄，煮一会。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#低脂金针菇豆腐鲜汤的做法图解5

步骤5

然后下肉丝。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#低脂金针菇豆腐鲜汤的做法图解6

步骤6

下金针菇豆腐煮开。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#低脂金针菇豆腐鲜汤的做法图解7

步骤7

调汁，少许清水，盐，鸡汁，淀粉，一起勾芡。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#低脂金针菇豆腐鲜汤的做法图解8

步骤8

倒入滚开的汤里勾芡。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#低脂金针菇豆腐鲜汤的做法图解9

步骤9

撒上葱花就可以了，低脂美味都不少。

低脂金针菇豆腐鲜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-07

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分类： 无水印 煮 咸 汤 煮锅

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