包菜炒干豆腐

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花好月圆128
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这是一道快手菜，食材营养丰富，颜色搭配有食欲，少油少盐无糖更健康，干豆腐属于豆制品，富含蛋白质，老少皆宜，营养好吸收，包菜颜色碧绿，自带甜味，一道很好吃的家常菜。
参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#

包菜炒干豆腐的用料

干豆腐 200克 包菜 半个
葱 适量 蒜 适量
树椒 1个 耗油 适量
醋 适量 胡椒粉 适量
盐 适量

包菜炒干豆腐的做法

#合理膳食 营养健康进家庭#包菜炒干豆腐的做法图解1

步骤1

包菜洗净掰小块，干豆腐切条
#合理膳食 营养健康进家庭#包菜炒干豆腐的做法图解2

步骤2

葱蒜树椒爆香
#合理膳食 营养健康进家庭#包菜炒干豆腐的做法图解3

步骤3

放入包菜快速煸炒
#合理膳食 营养健康进家庭#包菜炒干豆腐的做法图解4

步骤4

放入干豆腐
#合理膳食 营养健康进家庭#包菜炒干豆腐的做法图解5

步骤5

包菜炒软后放入所有调料
#合理膳食 营养健康进家庭#包菜炒干豆腐的做法图解6

步骤6

炒匀出锅
#合理膳食 营养健康进家庭#包菜炒干豆腐的做法图解7

步骤7

出锅装盘
#合理膳食 营养健康进家庭#包菜炒干豆腐的做法图解8

步骤8

享受美味晚餐吧

包菜炒干豆腐的烹饪技巧

菜里放了半个已经变黄的青椒，可自动忽略
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-11

©本菜谱的做法由 花好月圆128 编写，未经授权不得转载

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