多谷米（烤）饭团

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9种米混合的米饭，做成饭团烤一下，又香又健康。
参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#

多谷米（烤）饭团的用料

多谷米 1.5量杯 肉松 适量
沙拉酱 适量 海苔香松 少许
芝士 2片

多谷米（烤）饭团的做法

#合理膳食 营养健康进家庭#多谷米（烤）饭团的做法图解1

步骤1

首先做成米饭。
#合理膳食 营养健康进家庭#多谷米（烤）饭团的做法图解2

步骤2

放入盆内放置手温。
#合理膳食 营养健康进家庭#多谷米（烤）饭团的做法图解3

步骤3

加入肉松、沙拉酱、海苔香松拌匀。
#合理膳食 营养健康进家庭#多谷米（烤）饭团的做法图解4

步骤4

戴上一次性厨房手套，将拌好的米饭捏成圆球状。
#合理膳食 营养健康进家庭#多谷米（烤）饭团的做法图解5

步骤5

每个小饭团上铺一块芝士片。
#合理膳食 营养健康进家庭#多谷米（烤）饭团的做法图解6

步骤6

送入预热好的烤箱，上下火180度5分钟左右，让芝士片软化即可。
#合理膳食 营养健康进家庭#多谷米（烤）饭团的做法图解7

步骤7

成品照

多谷米（烤）饭团的烹饪技巧

1.米饭的软硬会影响成品效果，做饭团的杂粮米饭不易太软。 2.肉松选择平时喜欢的即可。 3.表面还可以淋上点番茄酱，口味也很好哟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-14

©本菜谱的做法由 水怜忧 编写，未经授权不得转载

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