关晓彤低脂酸辣汤

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酸辣汤的用料

鸡胸肉 1块 胡萝卜 半根
黑木耳 1小把 金针菇 1小把
香菜 1根 小米辣 2个
白醋 2勺 香油 1勺
白胡椒粉 1勺 太太乐鲜鸡汁 3勺
盐 适量

酸辣汤的做法

#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#关晓彤低脂酸辣汤的做法图解1

步骤1

准备好所有食材 小tips木耳最好现泡现吃
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#关晓彤低脂酸辣汤的做法图解2

步骤2

鸡胸肉煮熟，撕成丝
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#关晓彤低脂酸辣汤的做法图解3

步骤3

胡萝卜、黑木耳切丝，金针菇撕细点
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#关晓彤低脂酸辣汤的做法图解4

步骤4

调个酱料： 两勺白醋、一勺白胡椒、一勺香油、三勺太太乐鲜鸡汁，适量饮用水搅匀 备用
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#关晓彤低脂酸辣汤的做法图解5

步骤5

锅中放少许油，下胡萝卜、黑木耳，炒软
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#关晓彤低脂酸辣汤的做法图解6

步骤6

再放入金针菇，鸡丝，适量盐
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步骤7

两碗水，沒过食材，盖上盖子煮开
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#关晓彤低脂酸辣汤的做法图解8

步骤8

倒入调配好的酱汁，再焖煮2-3分钟
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#关晓彤低脂酸辣汤的做法图解9

步骤9

出锅，撒上香菜，小米辣 酸辣汤适合秋冬季节 食材简单，减肥人士可以放心大胆喝起来

酸辣汤的烹饪技巧

酱汁是关键，吹爆了太太乐鲜鸡汁，有鲜有咸，太省事了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-14

©本菜谱的做法由 coco的厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 太太乐 酸 微酸

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